主菜の不足がちな栄養素を補う、サラダや旬の野菜レシピを提案!「主菜に合わせて検索」で栄養バランスの良い献立づくりを応援します!!
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アボカドとハムの卵焼き
1
アボカド・ハムは小さく切り分けます。
2
溶き卵に砂糖・塩コショウ・アボカド・ハムを加えて混ぜます。
3
オリーブオイルをひいたフライパンで焼いたら出来上がり。
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