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水菜のシャキシャキ玉子焼き

うちでは写真のようにチヂミみたいに切って食べます

水菜のシャキシャキ玉子焼き
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投稿者:
100gあたり:86kcal

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栄養価
控えめ 糖質、塩分
印刷数(9)|お気に入りフォルダ登録数(4)
投稿日:|レシピID:3403
材料 
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172kcal(1人分)
食材名分量グループ
たまご3個
水菜1束
少々
こしょう少々
めんつゆ(ストレート)小さじ1
合計
344kcal
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調理のポイント

しっかり味が付いているので、何も付けずそのまま食べましょう

1

たまご3個をボウルに割り、5cm幅に切った水菜を入れる

2

めんつゆと塩コショウを入れかきまぜる

3

油をしいたフライパンで両面焼けば完成!

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