主菜の不足がちな栄養素を補う、サラダや旬の野菜レシピを提案!「主菜に合わせて検索」で栄養バランスの良い献立づくりを応援します!!
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野菜炒め
1
キャベツ・ピーマン・なるとを一口大に切り分け、しめじは手でほぐします。
2
材料を油で炒め、オイスターソースを加えて軽く炒めたら出来上がり。
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