主菜の不足がちな栄養素を補う、サラダや旬の野菜レシピを提案!「主菜に合わせて検索」で栄養バランスの良い献立づくりを応援します!!
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塩とバターだけで十分おいしくなります 。 ムフフ メチャウマ!
牛乳に浸してもおいしそうな気が……今度試してみます
1
紫いもは1cmくらいの拍子切りにして、水にさらす
2
耐熱皿にラップをし、600wで3~4分ほどチン
3
中火でフライパンにバターを入れ、「2」を両面焼く
4
塩で味付けしたら完成!
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