主菜の不足がちな栄養素を補う、サラダや旬の野菜レシピを提案!「主菜に合わせて検索」で栄養バランスの良い献立づくりを応援します!!
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千切りにした大根とほぐしたカニカマ、ワカメをごまダレで和えました。
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大根は千切りにし、ワカメは水で戻して食べやすく切り、カニカマはほぐす。
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大根、ワカメ、カニカマをごまダレで和えて皿に盛る。
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