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千切り野菜のさっぱり中華お好み炒め
千切り野菜のさっぱり中華お好み炒め
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投稿者：目標☆1日1500キロカロリー
100gあたり：37kcal
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糖質、脂質、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：25208 | ||||||||||||
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260kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 大根（皮むき） (千切り) |
0.3本 | Ａ |
| にんじん(皮むき) (千切り) |
1本 | Ａ |
| たまねぎ (薄切り) |
1個 | Ａ |
| ごま油 | 小さじ0.5 | Ｂ |
| お好み焼きソース (適量) |
大さじ2 | Ｃ |
| 穀物酢（タマノイ酢） (3まわし弱 適量) |
大さじ1 | Ｃ |
合計
260kcal
タマノイ酢使用♪
1
熱したフライパンにBをひきAを炒める。中火～
2
途中Cで味をつけて全体に火が通るまで炒める。
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