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主食・炊飯器で玄米ごはん(昆布だし)
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | ||||||||||||
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投稿日:|レシピID:25045 |
食材名 | 分量 | グループ |
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玄米 (※生の玄米2合、水で研ぐ) |
636g | |
昆布だし (※炊飯器玄米目盛2合の位置) |
550g |
だしの量はお好みで増減してください(^^)浸水時間を長くするとよりおいしく炊けます
1
※昆布だしはお鍋でまとめて煮出したものを使用
2
材料を炊飯器釜に入れ、[玄米活性]コースで炊飯する
3
炊けたら少し蒸らして蓋を開け、底の方からざっくりと混ぜ合わせて出来上がり
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