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やみつき 甘辛手羽先

ご飯にも合うし、お酒のおつまみにもいけますよ~。

やみつき 甘辛手羽先
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投稿者:
100gあたり:232kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、コレステロール
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投稿日:|レシピID:2482
材料 
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229kcal(1人分)
食材名分量グループ
手羽先8本
薄力粉(小麦粉)
(適宜)
少々
サラダ油
(揚げ油 適宜)
少々
ごま(乾)
(白ごま 適宜)
少々
しょうゆ
(甘辛ダレ)
大さじ3
料理酒
(甘辛ダレ)
大さじ3
砂糖
(甘辛ダレ)
大さじ2
みりん(本みりん)
(甘辛ダレ)
大さじ2
合計
916kcal
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調理のポイント

1

手羽先に軽く、小麦粉をまぶして170度位の油でこんがり揚げます。

2

フライパンに甘辛ダレの材料をいれ火にかけ、煮立ってきたら・・・

3

揚げた手羽先を入れて絡めあわせて、最後にゴマを振って完成です。

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