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青梗菜の甘味噌和え
青梗菜のお浸しを甘めのみそだれで和えてみました。
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投稿者：マリリン
100gあたり：32kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：23384 | ||||||||||||
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43kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| チンゲンサイ | 1株 | |
| 赤みそ | 大さじ1 | Ａ |
| ラカントS液状 | 大さじ2 | Ａ |
| みりん（本みりん） | 大さじ1 | Ａ |
合計
86kcal
1
青梗菜を食べやすく切り、２分ほどレンジにかけて冷ます。
2
耐熱容器にＡの材料を入れ、２分レンジにかけ甘みそだれを作る。
3
青梗菜を（２）のみそだれで和える。
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