主菜の不足がちな栄養素を補う、サラダや旬の野菜レシピを提案!「主菜に合わせて検索」で栄養バランスの良い献立づくりを応援します!!
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白米に玄米とごまを混ぜ込んで炊きました。
簡単ヘルシーな炊き込み味付き御飯です。 塩麹を入れることで美味しさが増します。
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お米は洗ってざるに上げておきます。 玄米は表示通りに炊く準備をしておきます。 (浸水時間など)
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炊飯釜にお米と玄米を入れ、炊飯器の水加減にします。 塩麹とごまを入れて混ぜ、炊飯します。
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