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完熟バナナでバナナジャム

砂糖は少なめだけど、完熟したバナナを使ってるのであま~いですよ。

完熟バナナでバナナジャム
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100gあたり:114kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(1)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:2155
材料 
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117kcal(1人分)
食材名分量グループ
バナナ
((完熟したもの)中~大)
3本
砂糖50g
レモン果汁大さじ1
合計
585kcal
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調理のポイント

1

バナナの皮をむいて手で潰しながらちぎってボールに入れます。レモン汁をまぶして、5分ほどおきます。

2

鍋にバナナ、砂糖を入れて火にかけます。 後はひたすら、焦げないように弱火~中火で水分が飛ぶまで煮詰めるだけです。

3

密封ビンなどにいれて、冷めたら冷蔵庫で保管してくださいね。

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