主菜の不足がちな栄養素を補う、サラダや旬の野菜レシピを提案！
「主菜に合わせて検索」で栄養バランスの良い献立づくりを応援します！！
お買物リストに追加する
洋風鶏がらスープ
洋風鶏がらスープ
0
0
0
投稿者：yukachi
100gあたり： - kcal
|
|
|||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
|
|||||||||||
|
※食材データが不足のため、表示できません。 | |||||||||||
| 印刷数(4)｜お気に入りフォルダ登録数(0) | ||||||||||||
| 投稿日：｜レシピID：1990 | ||||||||||||
(0)
(0)
(0)
ログインすると人数を変更できます。
- kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 鶏がらスープ (１羽分) |
0g | |
| ワイン（白） (１カップ) |
200ml | |
| 水 (２ℓ) |
2000cc | |
| こしょう | 大さじ1 | |
| しょうが | 1片 | |
| セロリ | 1本 | |
| ローリエ | 1枚 | |
| タイム（粉） | 大さじ1 | |
| クローブ | 2個 |
合計
- kcal
1
鶏がらは血合いなどをきれいに取り除き、よく洗う。セロリは３ｃｍほどに切り、生姜は皮のまま薄切りにする。
2
材料を全て鍋に入れ火にかけ、煮立ったらアクを丁寧に取り除きながら、弱火で２～３時間煮る。
3
漉し器でこす。
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
このレシピのバランス
おすすめ付け合せ
ログインすると表示されます。
