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ごはんの友達「ツナマヨネーズ」

コンビニのおにぎりの鉄板。 ごはん、おかわりしちゃいました(笑) だって買い物行けずで、おかずがさびしかったんだ。

ごはんの友達「ツナマヨネーズ」
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投稿者:
100gあたり:373kcal

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栄養価
控えめ 糖質、塩分、コレステロール
印刷数(2)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:1866
材料 
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202kcal(1人分)
食材名分量グループ
ツナ缶(油漬)80g
マヨネーズ大さじ2
だしの素少々
合計
404kcal
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調理のポイント

めっちゃ高カロリーだな(--; ツナ缶の油を捨てるか悩んで・・・ でも、おいしいエキスがいっぱいだから・・・ ええぃと使ってしまった。 次回は捨ててみよう。 身体のために(^^)

1

混ぜるだけ。 以上。 お好みで塩や味の素なんかもいいかな?

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