主菜の不足がちな栄養素を補う、サラダや旬の野菜レシピを提案!「主菜に合わせて検索」で栄養バランスの良い献立づくりを応援します!!
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コンビニのおにぎりの鉄板。 ごはん、おかわりしちゃいました(笑) だって買い物行けずで、おかずがさびしかったんだ。
めっちゃ高カロリーだな(--; ツナ缶の油を捨てるか悩んで・・・ でも、おいしいエキスがいっぱいだから・・・ ええぃと使ってしまった。 次回は捨ててみよう。 身体のために(^^)
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混ぜるだけ。 以上。 お好みで塩や味の素なんかもいいかな?
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