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旬の美味しい野菜をたっぷり使って「ラタトゥイユ」にしました。しっかり冷やして、さっぱりと美味しく。
食材名 | 分量 | グループ |
---|---|---|
たまねぎ | 1個 | |
セロリ (茎) |
2本 | |
赤パプリカ | 2個 | |
黄パプリカ | 2個 | |
ズッキーニ | 2本 | |
なす | 2本 | |
トマト | 4個 | |
にんにく (2かけ) |
20g | |
バジル(乾) | 小さじ2 | |
オリーブ油 | 大さじ6 | |
ワイン(白) | 100cc | |
塩 | 少々 |
1
玉ネギは幅1cmのくし型に切ります。セロリは筋を除き、幅1cmの斜め切りにします。
2
パプリカは縦半分に切ってヘタと種を取り、小さめの1口大に切ります。
3
ズッキーニとナスは、ヘタを落とし厚さ1cmの輪切りにし、塩少々をふって7~8分おき出てきた水分をふきとります。
4
ニンニクは包丁の背でつぶします。
5
トマトはヘタを除き、ヘタと反対側に十文字の切れ目を入れ、熱湯につけます。
6
皮がはじけたら冷水にとり、皮をむいて6~8つに切ります。
7
フライパンにオリーブ油大さじ1、ニンニクを入れて中火にかけます。
8
香りが立ってきたら1の玉ネギ、セロリを入れて塩小さじ1/2をふり、2~3分炒めて厚手の鍋に移します。
9
フライパンにオリーブ油大さじ1を足して熱し、パプリカを入れて塩小さじ1/2をふり、中火で2~3分炒めて8の鍋に加えます。
10
フライパンにオリーブ油大さじ1を熱し、1のズッキーニとナスを入れて中火で2~3分炒め8の鍋に加えます。
11
9,10も加えた8の鍋に、トマト、白ワインを加えてひと混ぜし、蓋をして中火にかけます。
12
途中で2~3度底から混ぜながら、15分ほど蒸し煮にします。水分が多いようならさらに1~2分煮て、水気をとばします。
13
冷めてから保存容器に入れて、冷やします。
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