ゲストさん、ようこそ|
ログイン
お気に入りフォルダに入れる お買い物リストに入れる このレシピをアレンジする 印刷する

ひき肉の塩だれ

ひき肉の塩だれ味でご飯がすすみます!

ひき肉の塩だれ
0
0
0
投稿者:
100gあたり:127kcal

推薦
0.0
(0)
(0)
(0)
栄養価
控えめ 糖質、コレステロール
印刷数(0)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:17526
材料 
ログインすると人数を変更できます。
268kcal(1人分)
食材名分量グループ
ひき肉(合びき)200g
たまねぎ1個
しょうが(おろし)小さじ1
にんにく(おろし)小さじ1
小さじ1
小さじ1
ごま油少々
合計
536kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

1

水小さじ1に塩としょうが、にんにくを混ぜ合わせる。そのたれをひき肉にまぶす。

2

ごま油でひき肉をいため、いったんひき肉を取り出す。出てきた油でたまねぎを炒める。たまねぎとひき肉を一緒に炒めてできあがり

できレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

コメント(喜びの声など)

レシピに関して、ぜひ皆さまのコメントをお寄せください。

このページのトップへ

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
おすすめ付け合せ

ログインすると表示されます。

無料会員登録
カロレピ!ポイントがもらえる!