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薄くスライスした人参をシリコンスチーマーで加熱し、粉末塩麹で味付けしました。ノンオイルでヘルシー☆
人参のサイズ、及び、レンジの機能により、加熱具合は調整してくださいね。
1
人参は、ピーラーで薄くスライスします。 シリコンスチーマーに入れて蓋をし、レンジで1分加熱します。
2
取り出して混ぜ、さらに1分加熱します。 余分な水分を捨て、粉末塩麹で和え、青のりをふります。
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