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野菜が美味しい☆甘酢炒め♪

甘酢のおかげで、野菜だけでもおいしく食べられます^^ヘルシーな一品なので、ダイエット中の方にもお勧めです^^

野菜が美味しい☆甘酢炒め♪
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投稿者:
100gあたり:47kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(1)|お気に入りフォルダ登録数(2)
投稿日:|レシピID:15159
材料 
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84kcal(1人分)
食材名分量グループ
たまねぎ1個
エリンギ1パック
にんじん1本
こねぎ1束
ケチャップ大さじ2
料理酒大さじ2
しょうゆ大さじ1
みりん(本みりん)大さじ1
鶏がらスープ大さじ1
塩こしょう少々
合計
336kcal
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調理のポイント

鶏がらスープによって味が変わるので、塩胡椒で味を調整してくださいね。

1

野菜は食べやすい大きさに切ります。 合わせ調味料を合わせておきます。

2

フライパンで野菜をいため、火が通ったら、合わせ調味料をからませます。

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