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シリコンスチーマーを使って、ほうれん草の胡麻和えを作りました。
ゆでずにレンジで作るので、栄養分をキープ。 昆布茶でうまみをプラスしています。
1
ほうれん草は食べやすい長さに切ります。 シリコンスチーマーに入れ、ふたをし、レンジで1分加熱します。
2
一旦取り出して混ぜ、さらに1分加熱します。 余分な水気を切ります。
3
昆布茶、しょうゆをかけてよく混ぜ、すりごまをたっぷりかけます。
2013/05/26 21:19
夜には早速白菜でリピシマシタ!
Michiyani
2013/05/26 21:17
今日のお昼にキャベツで作りました!
Michiyani
2013/05/25 22:42
玉ねぎで作りました。とても美味しかったです!
Michiyani
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