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コロコロ野菜のサラダ

コロコロ野菜のサラダ

コロコロ野菜のサラダ
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100gあたり:53kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(3)|お気に入りフォルダ登録数(2)
投稿日:|レシピID:1371
材料 
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134kcal(1人分)
食材名分量グループ
じゃがいも3個
きゅうり2本
トマト
(450g)
3個
ベーコン2枚
マヨネーズ
(1/2カップ ソース)
0g
パプリカ粉
(ソース)
小さじ1
レモン果汁
(ソース)
小さじ1
パセリ(生)
((刻み)ソース)
大さじ1
合計
536kcal
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調理のポイント

1

ベーコンは、1cm位の細切りにします。じゃがいもは、皮をむいて1口サイズにカット。塩を少々加えた熱湯で茹でます。

2

茹で汁をベーコンにかけ、湯通ししてください。キュウリは、皮を縞目にむいて、塩をほんの少し振ってしばらくおきます。

3

トマトは、1口サイズの乱切りにします。

4

ベーコンと野菜を混ぜて器に盛り、ソースの調味量をよく混ぜ合わせ、回しかけてください。

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