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カロリーセーブ☆すだちのラカント漬け♪
すだちの砂糖漬けです。 ラカントSでカロリーをセーブしています。
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ラカントSの量はお好みで調整してください。
1
すだちはよく洗い、皮をむきます。 果肉の1房を2-3個に切り、取れれば種を取り出します。
2
保存瓶に、すだち→ラカントSの順に交互に入れます。 ふたをして、冷蔵庫または涼しいところに置きます。
3
1日に1回、瓶を回します。 1週間くらいで、水分が出てきて浸かります。
4
青汁ヨーグルトと合わせてみました。
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