ゲストさん、ようこそ|
ログイン
お気に入りフォルダに入れる お買い物リストに入れる このレシピをアレンジする 印刷する

白菜のマスタードソース和え

白菜のマスタードソース和え

白菜のマスタードソース和え
0
0
0
投稿者:
100gあたり:81kcal

推薦
3.0
(0)
(0)
(3)
栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(5)|お気に入りフォルダ登録数(2)
投稿日:|レシピID:1307
材料 
ログインすると人数を変更できます。
103kcal(1人分)
食材名分量グループ
はくさい450g

(A)
大さじ1

(A)
小さじ0.5
マスタード
(A)
小さじ1
こしょう
(A)
少々
サラダ油
(A)
大さじ3
合計
412kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

残した葉先は、味噌汁やおひたしにでも使ってください。

1

白菜は、軸と葉先に分け、軸の部分だけ1cm幅、5cm長さに切り、塩 少々を振ります。

2

Aの材料を合わせマスタードソースを作ります。ボウルに酢、塩、コショウを入れ、泡立て器でよく混ぜます。

3

サラダ油を少しづつ加えて混ぜて、白っぽくなったらマスタードを加えて、さらに混ぜます。

4

白菜がしんなりしたら、水気をしぼって、ソースと和えます。

できレポを書く

できレポ

2013/04/08 22:01 

葉先で作りました。美味しかったです!

Michiyani

2013/04/07 22:05 

連続でリピシマシタ!

Michiyani

2013/04/06 10:13 

とても美味しかったです!

Michiyani

コメント(喜びの声など)

レシピに関して、ぜひ皆さまのコメントをお寄せください。

このページのトップへ

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
おすすめ付け合せ

ログインすると表示されます。

無料会員登録
カロレピ!ポイントがもらえる!