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ほうれん草とえのきのすき焼きのたれ炒め
テーマ：副菜・サラダ
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投稿者：やまがたん
100gあたり： - kcal
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| 投稿日：｜レシピID：12288 | ||||||||||||
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- kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| ほうれんそう (1袋) |
250g | |
| えのきたけ | 1袋 | |
| すき焼きのたれ | 大さじ3 | |
| ごま油 | 大さじ1 |
合計
- kcal
1
ほうれん草はざく切りに、えのきは手でほぐします。
2
ごま油を熱したフライパンで、ほうれん草・えのきを炒めます。
3
市販のすき焼きのたれを加えて軽く炒め、味付けをしたら出来上がり。
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