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彩り野菜のコンソメスープ

テーマ:汁物・スープ

彩り野菜のコンソメスープ
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投稿者:
100gあたり:7kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(3)|お気に入りフォルダ登録数(3)
投稿日:|レシピID:12282
材料 
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10kcal(1人分)
食材名分量グループ
ピーマン1個
ズッキーニ
(黄)
50g
ズッキーニ
(緑)
50g
赤パプリカ
(1/4個)
0.25個
400cc
塩こしょう少々
コンソメ(顆粒)
(1袋)
5.3g
合計
40kcal
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調理のポイント

1

ピーマン・ズッキーニ・パプリカを角切りにします。

2

鍋にピーマン・ズッキーニ・パプリカを入れて煮込みます。

3

水・塩コショウ・コンソメスープの素を加えて味付けをし、軽く煮込んだら出来上がり。

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