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調理時間:約45分
ソースはポン酢ジュレをつかいました。おろしポン酢でも美味しいですよ~~v(^-^)v
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2011-05-16 レシピID:4683 投稿者:とまとママ
調理時間:約30分
切って炒めるだけの、とても簡単なおかずです。ご飯のおかずですが、おつまみとしてもオススメです。。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-14 レシピID:7255 投稿者:kaju
調理時間:約5分
シリコンスチーマーでしめじを蒸し、塩こうじで味付けしました。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-05-11 レシピID:14211 投稿者:あいあん
調理時間:約15分
暑い季節や、辛いものをいただく時など、箸休めにも嬉しいメニューです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-13 レシピID:7221 投稿者:kaju
調理時間:約15分
暑くて食欲のない時期ですが、食べないと体力が続きませんね。卵でとじて、シンプルな塩味にしました。おいしいですよ^^
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-07-28 レシピID:15112 投稿者:あいあん
調理時間:約5分
レモン果汁を使ってるので、さっぱりして美味しいですよ(*^^)v
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-06-02 レシピID:2287 投稿者:yukachi
調理時間:約15分
空芯菜と人参をサッと塩茹でして、マヨネーズベースの和風の味付けで和え物にしてみました。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-26 レシピID:7684 投稿者:kaju
調理時間:約30分
グリルしたじゃがいもとエリンギの上から明太子のソースをかけるだけという、とっても簡単なおかずです。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-08-23 レシピID:7562 投稿者:kaju