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調理時間:約5分
アボカドと練りゴマとチーズと味噌、意外な組み合わせですが、美味しいですよ~
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-04-25 レシピID:2031 投稿者:yukachi
調理時間:約5分
長芋でつないでもちもちカロリーオフ!卵や片栗粉を使わず作れます!
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2015-11-18 レシピID:25245 投稿者:目標☆1日1500キロカロリー
調理時間:約15分
小松菜とはんぺんのサラダ゚・*:.。ベーコンドレッシング.。.:*・゚
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-03-05 レシピID:1316 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約30分
サラダで食べると甘くて美味しい蕪を使って温サラダ~。ニンニクとアンチョビでワインのおつまみにも(≧艸≦*)
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-21 レシピID:10513 投稿者:ui.vege
調理時間:約45分
新じゃがのストックがまだあったので、ナスと煮合せることに・・・。大好きなカレー味にしました。ボリューム感もあります。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-07-04 レシピID:11669 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約15分
このサラダはほんっま簡単やし、火使わんし、一気ににんじん消費できてやたら美味しいからめちゃめちゃよく作ります。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-07 レシピID:5442 投稿者:山本ゆり
調理時間:約15分
実家の母が作ってくれた、簡単でおいしいれんこんのきんぴらです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-03-29 レシピID:13992 投稿者:あいあん
調理時間:約15分
カプサイシンの唐辛子に夏野菜~(^O^)/ たっぷり食べて、夏バテ知らずになるように酢も多めに使ってみましたよ!
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-06-21 レシピID:11047 投稿者:とまとママ
調理時間:約30分
レンジで簡単に短時間でコロッケ生地とソースを作ります。コロッケ生地のソテーは大変美味しいのでお薦めです。これに近いレシピ
控えめ:、脂質、コレステロール
投稿日:2012-03-20 レシピID:13930 投稿者:RUNE
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管理栄養士監修のもと、予防医学・栄養学に基づいて、栄養価バランスを指標化しています。
環境・生活習慣などにより個人差があります。医療行為等に利用できるものではありません。