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調理時間:約30分
そのままサラダとしていただいても良いですが、サンドイッチなどの具にしても美味しいです。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-30 レシピID:7939 投稿者:kaju
189kcal
(1人分)
調理時間:約30分
回思いつきで作ってみたら、とっても美味しかったんですよ~♪味付けの調味料を梅干しに置きかえただけなんです。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-09-16 レシピID:8432 投稿者:joli!joli!
調理時間:約15分
ごま油はコレステロール0のものを使っています。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2015-11-13 レシピID:25278 投稿者:目標☆1日1500キロカロリー
調理時間:約15分
普段の食卓にも お洒落ですし、パーティーにも、お花見にも、お弁当にもいいですよ!カップは春巻きの皮で作ります。
控えめ:糖質
投稿日:2011-07-10 レシピID:11415 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約30分
かぼちゃのニョッキに、ラカントで作った甘辛ダレをからめました。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2012-09-13 レシピID:15579 投稿者:yasunan
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管理栄養士監修のもと、予防医学・栄養学に基づいて、栄養価バランスを指標化しています。
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