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調理時間:約15分
炒めると驚くほどカサが減って、たっぷりお野菜が食べられる、ヘルシーな常備菜です^^
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:0000-00-00 レシピID:9400 投稿者:亀屋の女将
調理時間:約5分
春キャベツで酢もの作ってみました。 お好きな野菜たっぷりいれてね
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-02-21 レシピID:13531 投稿者:smapkayo
調理時間:約5分
新鮮なホタテやっぱり生で食べたいよね~ドレッシングは、和なお野菜たちに合わせて、オリーブ油+しょう油+柚子コショウで
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-09-21 レシピID:11776 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約30分
大根を塩昆布で和えて、しょうがを乗せます。簡単だけど美味しいですし、しょうががアクセントになります☆
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-09-14 レシピID:15599 投稿者:あいあん
調理時間:約30分
大根葉とジャガイモがシャキシャキで食感が良い一品です。 味はお蕎麦屋さんのカレーうどんの薄味みたいな感じでした。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-23 レシピID:2638 投稿者:ui.vege
調理時間:約5分
コチュジャンで作ったけど、赤唐辛子の粉で作ってもいいですよ。ピリ辛の美味しいサラダになります。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-07-19 レシピID:11864 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約30分
このサラダ、味が結構しっかりあって、ご飯にもパンにもよく合います。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-06-08 レシピID:5465 投稿者:山本ゆり
調理時間:約5分
今回は居酒屋さんチックなおつまみに ものの5分で本格風に作れますよ!
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-02 レシピID:3107 投稿者:パッちゃん
調理時間:約15分
揚げものの晩ご飯だったので、副菜には口直しになるようなサッパリとしたサラダを作りました。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-08-30 レシピID:7931 投稿者:kaju