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281件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

61件目から80件目を表示

焼きピーマンのみぞれポン酢

36kcal
(1人分)

焼きピーマンのみぞれポン酢

調理時間:約15分

あと一品おかずが欲しい時などにも手軽に作れます。お酢の酸味と大根おろしでサッパリいただけるので、暑い日にはオススメです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-26  レシピID:7662  投稿者:kaju

大根と豚肉の炒め煮

220kcal
(1人分)

大根と豚肉の炒め煮

調理時間:約15分

大根がたくさん食べれるヘルシーなメニューです。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-16  レシピID:4607  投稿者:patapataokan

大根人参の青のりしょうゆ和え

13kcal
(1人分)

お弁当に♪

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-11-18  レシピID:25250  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

大根のガーリックバターステーキと、

72kcal
(1人分)

【簡単!!】冬大根で。大根と豆腐のステーキひき肉きのこソース

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-09  レシピID:5516  投稿者:山本ゆり

おからだんごと大根セロリのトマト炒め

380kcal
(1人分)

おからだんごと大根セロリのトマト炒め

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2015-11-24  レシピID:25316  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

くるみと大根&ズッキーニのカルパッチョ風

217kcal
(1人分)

くるみと大根&ズッキーニの、カルパッチョ風

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-28  レシピID:6799  投稿者:deco

大豆プラス さっぱり減塩野菜サラダ

57kcal
(1人分)

大豆プラス さっぱり減塩野菜サラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-11-11  レシピID:25217  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

冬野菜のクリーム煮

585kcal
(1人分)

冬野菜のクリーム煮

調理時間:約30分

シチューよりもさっぱり仕上げなので、スープも残さず完食です。 ちょっとみどりがあれば、おいしそうに見えたかなぁ?

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控えめ:糖質

投稿日:2011-05-17  レシピID:939  投稿者:ちょこ

ごまみそ野菜スティック

51kcal
(1人分)

ごまみそ野菜スティック

調理時間:約5分

かんたん メチャウマ!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:3105  投稿者:パッちゃん

きのこたっぷり!大根ステーキきのこソース

67kcal
(1人分)

柔らかく煮た大根をマーガリンで焼き、きのこのソースをたっぷりかけました♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-09-29  レシピID:15890  投稿者:☆杏衣☆

春大根でふろふき大根

27kcal
(1人分)

春大根でふろふき大根

調理時間:約30分

まだまだ寒いけど、春大根を発見!! 一本丸ごと圧力鍋でやわらかく火入れし、いろいろアレンジしてみよう。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-04  レシピID:2782  投稿者:ちょこ

野菜炒め(柚子胡椒、胡麻油)

142kcal
(1人分)

野菜不足解消に。

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控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2015-06-17  レシピID:24866  投稿者:healthy73

具だくさん 豆腐ディップの野菜サラダ

126kcal
(1人分)

しっかり野菜(^^)/

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-11-24  レシピID:25318  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

サーモンカルパッチョとわかめサラダ

- kcal
(1人分)

サーモンカルパッチョとわかめサラダ

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-06-23  レシピID:3295  投稿者:やまがたん

大根のゆず胡椒マリネ

141kcal
(1人分)

大根のゆず胡椒マリネ

調理時間:約5分

大根のゆず胡椒マリネ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-27  レシピID:6756  投稿者:deco

パリポリ大根の、にんにくかつお醤油漬け

112kcal
(1人分)

パリポリ大根の、にんにくかつお醤油漬け

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-08  レシピID:7076  投稿者:deco

おからサラダ

485kcal
(1人分)

おからサラダ

調理時間:約30分

おからの煮つけはあまり好きではない私でも、毎日食べたくなるほどハマっちゃうほど(^o^)丿

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控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9301  投稿者:makio

【簡単!!!】大根もち

153kcal
(1人分)

【簡単!!!】大根もち

調理時間:約30分

ベーコンと干し椎茸入り めっちゃ簡単ですが、もちもちで、めっちゃ美味しいです!

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-09  レシピID:5525  投稿者:山本ゆり

大根・きゅうり・人参のサッパリマヨサラダ

100kcal
(1人分)

カレーや油っこいお料理のおともにオススメの、サッパリして美味しい一品です。

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-23  レシピID:7551  投稿者:kaju

大根と人参の簡単なます

63kcal
(1人分)

大根と人参の簡単なます

調理時間:約15分

”大根と人参の甘酢漬”です。柑橘系の香りを効かせているのでとっても爽やか。

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-27  レシピID:7703  投稿者:kaju

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