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1094件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1081件目から1094件目を表示

簡単 カブとグリンピースの食べるラー油和

63kcal
(1人分)

簡単 カブとグリンピースの食べるラー油和え

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-16  レシピID:2198  投稿者:ずんだ

菜の花とコーンのバターソテー

50kcal
(1人分)

冷凍保存しておいた菜の花と、缶詰のコーンで作ったバターソテーです。お肉料理の付け合わせにもオススメです。

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-30  レシピID:7866  投稿者:kaju

ワサビドレッシングで野菜サラダ

53kcal
(1人分)

ラカントS液状を使った、夏にさっぱり低カロリーサラダです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-28  レシピID:6835  投稿者:はぶらし

にんじんとレーズンのラペ

62kcal
(1人分)

にんじんとレーズンのラペ

調理時間:1時間以上

甘くて美味しいにんじんをりんご酢で合えた彩り綺麗なサラダです。 付け合せにどうぞ!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-04-30  レシピID:24289  投稿者:meru

バジルレモンのフライドポテト

84kcal
(1人分)

バジルレモンのフライドポテト

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-21  レシピID:2532  投稿者:yukachi

茄子のからし醤油和え

43kcal
(1人分)

茄子のからし醤油和え

調理時間:約30分

”カラシ”をたっぷり使うのですが、早めに作って冷蔵庫で冷やしておくと、辛すぎず、丁度良い刺激で美味しくいただけます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-13  レシピID:7231  投稿者:kaju

なめことオクラの大根おろし和え

15kcal
(1人分)

なめことオクラの大根おろし和え

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-05  レシピID:4249  投稿者:やまがたん

えのきのふわふわ焼き◇

29kcal
(1人分)

えのきのふわふわ焼き◇

調理時間:約15分

えのきのふわふわ焼き◇

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-26  レシピID:8895  投稿者:はとみん

チンゲン菜としめじのオイスター炒め

40kcal
(1人分)

チンゲン菜としめじのオイスター炒め

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-06  レシピID:4378  投稿者:やまがたん

きゅうりのピリ辛炒め

46kcal
(1人分)

きゅうりのピリ辛炒め

調理時間:約15分

きゅうりのピリ辛炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-20  レシピID:3680  投稿者:やまがたん

夏のサッパリサラダ

40kcal
(1人分)

夏のサッパリサラダ

調理時間:約15分

暑い夏にはオススメの一品です。どうぞお好みのドレッシングでお試しください。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-18  レシピID:7371  投稿者:kaju

クレソンのからし和え

26kcal
(1人分)

クレソンのからし和え

調理時間:約30分

お肉料理に添えるイメージがあるクレソンですが、今回はからし和えにしてみました。クレソンの苦味がとっても合う一品です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-23  レシピID:8857  投稿者:サラヤ株式会社

人参のグラッセ

71kcal
(1人分)

人参のグラッセ

調理時間:約30分

じゃがいものハーブソテー&人参のグラッセ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-28  レシピID:4065  投稿者:やまがたん

キノコのチ-ズ焼き

86kcal
(1人分)

キノコのチ-ズ焼き

調理時間:約15分

バターでソテーしたキノコがチーズの衣をまとって、とても香りよく仕上がります。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-17  レシピID:1594  投稿者:オレンジペコ

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