主菜の不足がちな栄養素を補う、サラダや旬の野菜レシピを提案!「主菜に合わせて検索」で栄養バランスの良い献立づくりを応援します!!
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箸休めに♪
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レンコンとにんじんを輪切りにし、食べやすい大きさにして茹でます。
2
Aを混ぜたところに、茹でたレンコンとにんじんを漬けます。
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今回はカボチャの皮で「紅葉」作ってみました。
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