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調理時間:約15分
キャベツとカラフルな野菜をスパイシーな味付けで炒めた一品です。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-29 レシピID:7782 投稿者:kaju
調理時間:約15分
じゃがいもと玉ねぎを薄くスライスしてハムも加え、軽く炒めてカレー味に仕上げました。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-09-08 レシピID:15447 投稿者:マリリン
調理時間:約5分
今日は、夏野菜とひき肉をスパイシーに味付けした炒め物です。食欲が出ない時はやっぱりカレー味!
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-10-02 レシピID:10133 投稿者:nanao
調理時間:約30分
ヨーグルトとクミンを使ってエスニックな感じのサラダにしました。具はシンプルに「さつまいも」「玉ねぎ」「ハム」のみ。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-07-17 レシピID:11725 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約15分
ダイエットに☆ジャガイモとヒジキのターメリック炒め
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-06-01 レシピID:5220 投稿者:patapataokan
調理時間:1時間以上
日本でも比較的メジャーなメキシコ料理。材料を入れて煮込むだけで簡単!
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-10-17 レシピID:10184 投稿者:momo.