主菜の不足がちな栄養素を補う、サラダや旬の野菜レシピを提案!「主菜に合わせて検索」で栄養バランスの良い献立づくりを応援します!!
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ノンシュガー・ノンオイル♪野菜、たんぱく質、カルシウム、乳酸菌まで速攻チャージ!忙しい朝や、小腹のすいた時最適です☆
混ぜるだけなので何にもありません(笑) 蜂蜜などで甘みをつけても美味しいです。
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コップにヨーグルトを入れて、混ぜながらすこしづつ野菜ジュースを加えます。
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あとはお好みの味に調節して、冷たく冷やしてお飲みください♪
作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
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朝食にいいですね
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朝食にいいですね