主菜の不足がちな栄養素を補う、サラダや旬の野菜レシピを提案!「主菜に合わせて検索」で栄養バランスの良い献立づくりを応援します!!
お買物リストに追加する
材料をミキサーにかけるだけ。ラカントS液状を使って簡単おしゃれなスムージー♪
1
ブルーベリーラズベリーは冷凍庫に入れ凍らせておく。
2
バナナは皮を剥く。
3
(1)とその他の材料をすべてミキサーにかける。
作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
ログインすると表示されます。