主菜の不足がちな栄養素を補う、サラダや旬の野菜レシピを提案！
「主菜に合わせて検索」で栄養バランスの良い献立づくりを応援します！！
お買物リストに追加する
カロリーオフ アイスカフェオレ
ラカントを使用し、カロリーオフのアイスカフェオレを作りました。
写真がありません
0
0
0
投稿者：inov
100gあたり：36kcal
|
|
|||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
      |
|||||||||||
|
糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
| 印刷数(1)｜お気に入りフォルダ登録数(0) | ||||||||||||
| 投稿日：｜レシピID：7457 | ||||||||||||
(0)
(0)
(0)
ログインすると人数を変更できます。
71kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| コーヒー (お好みで調整) |
100g | |
| 牛乳 (お好みで調整) |
100ml | |
| ラカントS液状 (お好みで) |
0g |
合計
71kcal
カロリーを気にせず美味しくいただいてます！
1
グラスに氷をたっぷりと入れ、よく冷えた牛乳を注ぎます。
2
その上からアイスコーヒー(水出し推奨)を注ぎ、よく混ぜます。
3
お好みでラカントS液状を入れましょう。
4
グラスやゼリーの型を水（分量外）で少し塗らしてから３の液を入れ、冷蔵庫で冷やし固める。
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
レシピに関して、ぜひ皆さまのコメントをお寄せください。
このレシピのバランス
おすすめ付け合せ
ログインすると表示されます。
