主菜の不足がちな栄養素を補う、サラダや旬の野菜レシピを提案!「主菜に合わせて検索」で栄養バランスの良い献立づくりを応援します!!
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寒くてちょっとおなかがすいたとき、低カロリーなしょうが湯はいかがでしょうか?
こつは何にもありません!カロリーを取りたくないけど、ちょっとおなかがすいた、甘いものが食べたい時に便利!
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しょうがおろし小さじ1とラカント大匙1を混ぜ合わせ、熱いお湯を注げばできあがり!
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