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768件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

61件目から80件目を表示

かぼちゃと鶏ささ身のマッシュサラダ

113kcal
(1人分)

ヨーグルトの酸味とほっくりかぼちゃがよく合います♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-12  レシピID:9829  投稿者:パッちゃん

スライストマトのサラダ

47kcal
(1人分)

スライストマトのサラダ

調理時間:約15分

早めに作って冷蔵庫で冷やしておくと、ビールのおつまみにも最高です^^

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-22  レシピID:7525  投稿者:kaju

ミニパプリカの一口前菜

41kcal
(1人分)

ミニパプリカの一口前菜

調理時間:約30分

しらすは焼くと、ほんのりアンチョビのような香りがしてバジルとの相性もとてもいいです♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:2918  投稿者:ui.vege

ひき肉とかぼちゃのサラダ*ゴマ団子

281kcal
(1人分)

【簡単!カフェサラダ】甘辛いひき肉サラダシリーズです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-12  レシピID:5577  投稿者:山本ゆり

ズッキーニのカレー炒め

50kcal
(1人分)

ズッキーニのカレー炒め

調理時間:約15分

カレーの風味が食欲をそそります。 おつまみにも最適ですよ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-10-27  レシピID:16418  投稿者:マリリン

離乳食後期★ころころスイートパンプキン

117kcal
(1人分)

バナナとかぼちゃの自然の甘味がいっぱいのスイートパンプキン★粉チーズも加えて風味良くたんぱく質も美味しく摂れます

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-09-12  レシピID:15541  投稿者:NOZAёMI

余り野菜でラタトゥイユ♪

258kcal
(1人分)

余り野菜でラタトゥイユ♪

調理時間:約45分

いつも沢山作ってちょこっと添えたり、パスタに入れたりしてます!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-10-14  レシピID:9989  投稿者:ui.vege

くるみと大根&ズッキーニのカルパッチョ風

217kcal
(1人分)

くるみと大根&ズッキーニの、カルパッチョ風

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-28  レシピID:6799  投稿者:deco

切って混ぜるだけ♪フレッシュトマトサラダ

117kcal
(1人分)

※トマトをみじん切りにしチキンソテーや白身魚のムニエルにのせて食べても美味しいです(o^_^o)v

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-16  レシピID:4663  投稿者:とまとママ

ローストオニオンとベーコンのポテサラ

179kcal
(1人分)

ローストオニオンとベーコンの組み合わせが、美味しいです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-02  レシピID:2027  投稿者:yukachi

キャロットマヨのサラダ

99kcal
(1人分)

キャロットマヨのサラダ

調理時間:約30分

キャロットマヨのサラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-07  レシピID:1482  投稿者:オレンジペコ

明太子ソースのゴーヤとクリチサラダ

248kcal
(1人分)

たっぷりの明太子とほろ苦いゴーヤ、クリーミーなクリチ、これ!結構合う。さっぱりしてたくさん食べられます(o^-')b

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-21  レシピID:11045  投稿者:とまとママ

鶏とブロッコリーサラダinオーロラソース

225kcal
(1人分)

鶏とブロッコリーサラダinオーロラソース

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-22  レシピID:2419  投稿者:ずんだ

野菜たっぷりでトマト風味のパンオムレツ

334kcal
(1人分)

季節の野菜たっぷりでトマト風味のパンオムレツ

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控えめ:糖質、塩分

投稿日:0000-00-00  レシピID:9407  投稿者:ちびこ

ラカントSのヘルシー!コールスロー

166kcal
(1人分)

ラカントSを使ってヘルシーなコールスローを作りましょう!サラダとしてはもちろん、ハム等と合わせてサンドイッチの具にも!

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-02-17  レシピID:23932  投稿者:Petit Chocolat

茄子ときのこのトマト炒め

77kcal
(1人分)

茄子ときのこのトマト炒め

調理時間:約15分

茄子ときのこのトマト炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-24  レシピID:3819  投稿者:やまがたん

さといものコロッケ風

- kcal
(1人分)

さといものコロッケ風

調理時間:約60分

油で揚げないコロッケなので、さらに低カロリー

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:0000-00-00  レシピID:9699  投稿者:サラヤ株式会社

白菜をいっぱい食べるサラダ。

510kcal
(1人分)

ピンク白菜が可愛かった~。

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控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-05  レシピID:6205  投稿者:はなこ

長芋の紫蘇豚肉巻き

362kcal
(1人分)

長芋の紫蘇豚肉巻き

調理時間:約15分

火を通した長芋の食感、大好きです♪

3.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-27  レシピID:10795  投稿者:yukachi

菜の花とモヤシのオープンオムレツ

125kcal
(1人分)

菜の花ともやしを入れてオムレツに!

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-10-13  レシピID:9922  投稿者:ui.vege

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