主菜の不足がちな栄養素を補う、サラダや旬の野菜レシピを提案！
「主菜に合わせて検索」で栄養バランスの良い献立づくりを応援します！！
さちくっかりー さんのマイページ
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調理時間：1時間以上
絶対失敗しない かわりいなり寿司
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-05-09 レシピID：3495 投稿者：さちくっかりー
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408kcal
（1人分）
調理時間：約15分
めんつゆで♪ぶり＆白菜達の簡単煮
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-05-26 レシピID：3372 投稿者：さちくっかりー
372kcal
（1人分）
調理時間：約15分
めんつゆで♪豚肉と厚揚げのさっと煮
0.0 
控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-05-26 レシピID：3371 投稿者：さちくっかりー
302kcal
（1人分）
133kcal
（1人分）
