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調理時間:約45分
カボチャのマッシュサラダを作ろうと準備していたら、急にヒラメキが! ペティナイフでハロウィンの飾りを作ってみました!
控えめ:、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-09-21 レシピID:8651 投稿者:joli!joli!
調理時間:約30分
赤・黄・緑と色鮮やかなサラダ。夏の食欲が無いときも、たん白質が豊富なので、主菜としてモリモリ食べられそうです!
控えめ:糖質
投稿日:2011-09-05 レシピID:8094 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約15分
アボカドとマヨネーズとレモンの酸味がとっても美味しかったので、白和えに取り入れてみました。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-06-23 レシピID:2297 投稿者:yukachi
調理時間:約30分
サラダで食べると甘くて美味しい蕪を使って温サラダ~。ニンニクとアンチョビでワインのおつまみにも(≧艸≦*)
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-21 レシピID:10513 投稿者:ui.vege
調理時間:約15分
オムレツと野菜を投げ込むだけのスープ。ジャガイモとローズマリーって相性いいですよね?♪
控えめ:糖質、塩分
投稿日:2011-05-25 レシピID:2676 投稿者:ui.vege
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管理栄養士監修のもと、予防医学・栄養学に基づいて、栄養価バランスを指標化しています。
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