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調理時間:約15分
キャベツと大根のピリ辛トマトペッパー炒め
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2015-11-23 レシピID:25314 投稿者:目標☆1日1500キロカロリー
調理時間:約5分
キャベツを細切りにし、昆布茶とごまで和えた浅漬け風サラダです。 ごはんやお酒のおともにいかがですか?
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2013-07-30 レシピID:19328 投稿者:あいあん
調理時間:約45分
柔らかい春キャベツを使ったロールキャベツです。野菜の旨みたっぷりの美味しい一品に仕上がりました。(2個分)
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-08-23 レシピID:7549 投稿者:kaju
調理時間:約30分
さっぱりした酢のものです。さっとできておいしいので、お酒のおつまみやもう1品っていう時にお勧めです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-09-17 レシピID:15646 投稿者:あいあん
調理時間:約15分
家庭にある食材でアレンジ自由! 野菜たっぷり常備菜。 初心者からベテラン主婦まで、当教室人気のレシピです。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2014-01-20 レシピID:21259 投稿者:キッチンスタジオK
調理時間:約15分
マヨネーズを使わず、さっぱりおいしいポテトサラダを作りました。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-07-25 レシピID:15085 投稿者:あいあん
調理時間:約30分
豆板醤を加えているので、甘みの中にもピリッとした刺激があり、ご飯よりお酒が進む一品かもしれません。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-08-18 レシピID:7364 投稿者:kaju
調理時間:約30分
ラー油がピリッと効いて食欲の落ちてくる時期にもピッタリな炒め物です。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-05-13 レシピID:1716 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約5分
油揚げとキャベツを炒め、甘辛なソース味に仕上げました。ごはんの進む、美味しいおかずです。ヘルシーなおつまみにしてもOK。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2013-07-30 レシピID:19327 投稿者:あいあん