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調理時間:約30分
シンプルにオリーブオイルをかけてバジルの葉とオーブンで焼いただけ!
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-04-21 レシピID:2649 投稿者:ui.vege
調理時間:約30分
アスパラと合わせて旬の香りを楽しみます♪味付けは、タケノコに下味をつけて使いました。全体を中華風のドレッシングで和えます
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-06-28 レシピID:11481 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約30分
生クリームを泡立ててフワッとクリーミーなソースにしました。アスパラとコーンの甘みが生きて美味しいサラダになりました。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-03-09 レシピID:1696 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約15分
付け合せに★美味しいガーリックソテーです お父さんのお弁当にもおつまみにもおススメです
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-09-24 レシピID:15759 投稿者:NOZAёMI
調理時間:約15分
お野菜をサッと炒めたものと、材料を刻んで調味量と和えて出来上がり!の簡単おかず
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-06-22 レシピID:11304 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約30分
お酢がちょっと苦手な方も、ワインビネガーならやわらかい酸味で美味しくいただけます。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-09-28 レシピID:9138 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約30分
沢山の野菜が食べれて、暖かくても冷たくしても美味しい! 大好きなメニューの1つ。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-05-17 レシピID:2576 投稿者:ui.vege
調理時間:約15分
ホットサラダ!丸麦を使ってメインなのか?というほどお腹にたまるサラダです^^
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-26 レシピID:10690 投稿者:ui.vege
調理時間:約30分
見た目もとってもきれいでお弁当にもぴったり。ぜーんぶレンジで出来るのでフライパン要らず!
控えめ:糖質、脂質
投稿日:2011-09-28 レシピID:9011 投稿者:サラヤ株式会社