主菜の不足がちな栄養素を補う、サラダや旬の野菜レシピを提案！
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41件目から48件目を表示
185kcal
（1人分）
調理時間：約30分
サンドイッチにはさんだり、クラッカーにのせて食べても美味しいよ。
0.0
控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-04-02 レシピID：2447 投稿者：ずんだ
101kcal
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