ゲストさん、ようこそ|
ログイン
トップページ > レシピ検索結果
ジャンル カテゴリ カロリー
条件追加
並び替え機能イメージ

1093件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

エリンギとえのきたけの炒り煮

19kcal
(1人分)

きのこで菌食を目指すための常備菜です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-09-01  レシピID:25009  投稿者:みーしー

簡単美味しい☆パプリカと玉ねぎの和風炒め

30kcal
(1人分)

お弁当のおかずにも簡単でおススメです。彩りもよく、青のりの風味がアクセントになります。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-12-30  レシピID:16972  投稿者:あいあん

レンジで簡単 大根のそぼろあん

53kcal
(1人分)

うちのごはんシリーズで作ってみました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-11-18  レシピID:25302  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

小松菜とさつま揚げのごましょうゆ炒め♪

77kcal
(1人分)

小松菜とさつま揚げを一緒に炒め、ねりごまと生しょうゆで味付けしました。簡単でおいしい、ごはんの進む1品です。お弁当にも☆

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-10-30  レシピID:20534  投稿者:あいあん

野菜サラダ*人参大根水菜蒟蒻キャベツなど

64kcal
(1人分)

野菜サラダ*人参大根水菜蒟蒻キャベツなど

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-11-27  レシピID:25332  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

きゅうりの梅酢漬け

16kcal
(1人分)

きゅうりの梅酢漬け

調理時間:約5分

きゅうりの梅酢漬け

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-09  レシピID:7152  投稿者:deco

春大根でふろふき大根

27kcal
(1人分)

春大根でふろふき大根

調理時間:約30分

まだまだ寒いけど、春大根を発見!! 一本丸ごと圧力鍋でやわらかく火入れし、いろいろアレンジしてみよう。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-04  レシピID:2782  投稿者:ちょこ

さっぱり 人参の中華炒め

58kcal
(1人分)

さっぱり 人参の中華炒め

調理時間:約5分

さっぱり 人参の中華炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-10-27  レシピID:25166  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

こんにゃく甘辛

9kcal
(1人分)

こんにゃく甘辛

調理時間:約5分

お弁当にGOODです♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-07-29  レシピID:23089  投稿者:SAYURI

大豆プラス さっぱり減塩野菜サラダ

57kcal
(1人分)

大豆プラス さっぱり減塩野菜サラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-11-11  レシピID:25217  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

ウドと舞茸でサッとおつまみ

56kcal
(1人分)

ウドと舞茸でサッとおつまみ

調理時間:約15分

子供でも食べやすい味かなと思います(^.^)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-12  レシピID:2336  投稿者:ui.vege

こんにゃくと椎茸の炒めもの

6kcal
(1人分)

こんにゃくと椎茸の炒めもの

調理時間:約30分

こんにゃくと椎茸の炒めもの

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-16  レシピID:3220  投稿者:やまがたん

サラダ

67kcal
(1人分)

サラダ

調理時間:約15分

パプリカとレッドオニオンをシンプルなドレッシングで和えたもの。ナッツがアクセントです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-08  レシピID:11657  投稿者:オレンジペコ

白菜とおかかのマヨしょうゆ和え♪

80kcal
(1人分)

これが簡単でおいしい! 白菜、おいしいですよね?(^o^)丿

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9264  投稿者:makio

ブロッコリーのミートソース焼き

96kcal
(1人分)

ちょっとアレンジしてお弁当にもいける感じに。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-16  レシピID:9533  投稿者:パッちゃん

ごぼうと大根のトマト醤油きんぴら

96kcal
(1人分)

食物繊維たっぷりです(^^)/

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-11-23  レシピID:25313  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

人参のグラッセ

55kcal
(1人分)

人参のグラッセ

調理時間:約15分

普通は お砂糖入れるみたいですが、入れません!大人の味ですよ!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-04  レシピID:11210  投稿者:さちくっかりー

レンジで簡単☆白菜あんかけ♪

39kcal
(1人分)

白菜だけ、中華あんかけにしました。

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-02-12  レシピID:13407  投稿者:あいあん

かぼちゃ入りサラダ

90kcal
(1人分)

かぼちゃ入りサラダ

調理時間:約15分

テーマ:副菜・サラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-12-02  レシピID:12205  投稿者:やまがたん

しゃきしゃき生姜えのき

92kcal
(1人分)

しゃきしゃき生姜えのき

調理時間:約5分

しゃきしゃき生姜えのき

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-08  レシピID:7080  投稿者:deco

このページのトップへ
カロレピ!ポイントがもらえる!
カロレピ!について

レシピのリクエスト、ご感想をお聞かせください。

※ご返信を希望される方は「その他のお問い合わせ」をご利用ください。