ゲストさん、ようこそ｜
ログイン
トップページ　>　レシピ検索結果
▼ ジャンル ▼ カテゴリ ▼ カロリー
条件追加
並び替え機能イメージ

68件のレシピが選択されました。表示順序：　ランダム　新着順

«  1  2  3  4 

61件目から68件目を表示

梅シソのさっぱりチヂミ

276kcal
（1人分）

梅シソのさっぱりチヂミ

調理時間：約30分

晩ご飯の主役にしても良いですが、おやつにもオススメです。（１枚分）

0.0

控えめ：糖質、脂質

投稿日：2011-08-18 　レシピID：7372 　投稿者：kaju

なすとエリンギのサンチュ巻き

12kcal
（1人分）

なすとエリンギのサンチュ巻き

調理時間：約30分

なすとエリンギのサンチュ巻き

0.0

控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日：2011-05-13 　レシピID：3179 　投稿者：やまがたん

サラダ

34kcal
（1人分）

サラダ

調理時間：約15分

色とりどりの野菜を取り入れた

0.0

控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日：2022-09-08 　レシピID：26727 　投稿者：ひな⋆⸜♡⸝‍⋆

もやし大根人参のそばつゆサラダ

34kcal
（1人分）

もやし大根人参のそばつゆサラダ

調理時間：約5分

野菜不足解消♪

0.0

控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日：2015-11-25 　レシピID：25218 　投稿者：目標☆1日1500キロカロリー

韓国風ヘルシー春巻き

299kcal
（1人分）

韓国風ヘルシー春巻き

調理時間：約30分

韓国風ヘルシー春巻き

0.0

控えめ：糖質、脂質、コレステロール

投稿日：2011-06-23 　レシピID：4141 　投稿者：やまがたん

長芋で!おからのモッチリ蒸しパン

213kcal
（1人分）

長芋で!おからのモッチリ蒸しパン

調理時間：約5分

長芋でつないでもちもちカロリーオフ!卵や片栗粉を使わず作れます!

0.0

控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日：2015-11-18 　レシピID：25245 　投稿者：目標☆1日1500キロカロリー

付け合せ野菜いろどりセット

121kcal
（1人分）

付け合せ野菜いろどりセット

調理時間：約5分

いざというときに！

0.0

控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日：2017-04-04 　レシピID：25143 　投稿者：MECなふーちゃん

大根のカフェオレ煮

79kcal
（1人分）

大根のカフェオレ煮

調理時間：約5分

大根のカフェオレ煮

0.0

控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日：2015-11-11 　レシピID：25258 　投稿者：目標☆1日1500キロカロリー

«  1  2  3  4 

このページのトップへ
カロレピ！ポイントがもらえる！
カロレピ！について

レシピのリクエスト、ご感想をお聞かせください。

※ご返信を希望される方は「その他のお問い合わせ」をご利用ください。