ゲストさん、ようこそ|
ログイン
トップページ > レシピ検索結果
ジャンル カテゴリ カロリー
条件追加
並び替え機能イメージ

197件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

なすとしめじの照り焼きソース炒め

41kcal
(1人分)

なすとしめじの照り焼きソース炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-19  レシピID:3474  投稿者:やまがたん

なすの梅煮

83kcal
(1人分)

なすの梅煮

調理時間:約15分

さっぱり梅風味のなすの煮浸しです。 冷蔵庫でひんやりと冷やしても美味しいです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-09-02  レシピID:15326  投稿者:yasunan

なすとピーマンのオイスターソース炒め

84kcal
(1人分)

なすとピーマンにオイスターソースが絡んで食欲をそそられます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-07-10  レシピID:24943  投稿者:マリリン

厚揚げと茄子のやさしい煮物

320kcal
(1人分)

厚揚げと茄子のやさしい煮物

調理時間:約15分

厚揚げと茄子のやさしい煮物

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-29  レシピID:6861  投稿者:deco

茄子と厚揚げの肉味噌炒め

166kcal
(1人分)

茄子と厚揚げの肉味噌炒め

調理時間:約15分

茄子と厚揚げの肉味噌炒め

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:4039  投稿者:やまがたん

ナスのパルミジャーナ

- kcal
(1人分)

ナスのパルミジャーナ

調理時間:約45分

ナスのパルミジャーナ

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-05-16  レシピID:1443  投稿者:オレンジペコ

ほうれん草のカルボナーラ炒め

- kcal
(1人分)

ほうれん草のカルボナーラ炒め

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-04-28  レシピID:4027  投稿者:やまがたん

大豆水煮で 中華風夏野菜炒め

264kcal
(1人分)

大豆水煮で 中華風夏野菜炒めです。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-07-06  レシピID:24924  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

小松菜となすともやしのおろしダレがけ

48kcal
(1人分)

小松菜となすともやしのおろしダレがけ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-15  レシピID:3182  投稿者:やまがたん

茄子とニンニクのサッパリお浸し

59kcal
(1人分)

市販のだし醤油を使った簡単な一品です。青ジソとニンニクもたっぷり入っているので、夏バテや疲労回復にもオススメです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-23  レシピID:7615  投稿者:kaju

ナスの揚げ浸し

115kcal
(1人分)

ナスの揚げ浸し

調理時間:約30分

生姜の香りをちょっといつもより強めにして、さっぱりと・・・。初夏の香りを感じます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-10  レシピID:11654  投稿者:オレンジペコ

ほうれん草のとろチーズ焼き

47kcal
(1人分)

ほうれん草のとろチーズ焼き

調理時間:約30分

ほうれん草のとろチーズ焼き

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-13  レシピID:3013  投稿者:やまがたん

ほうれん草となすのトマトソース炒め

187kcal
(1人分)

ほうれん草となすのトマトソース炒め

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-04  レシピID:4189  投稿者:やまがたん

茄子としその味噌炒め

30kcal
(1人分)

茄子としその味噌炒め

調理時間:約15分

冷めても美味しい!ご飯がすすむ一品☆お酒にも相性抜群です(お皿に盛ってるのは、だいたい2人前分です)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-22  レシピID:7036  投稿者:きょうやん

茄子といんげんの生姜煮

43kcal
(1人分)

茄子といんげんの生姜煮

調理時間:約45分

茄子といんげんを醤油で煮込み、仕上げに生姜のすりおろしを加えただけの簡単なおかずです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-14  レシピID:7259  投稿者:kaju

ラタトゥイユ

138kcal
(1人分)

ラタトゥイユ

調理時間:約60分

トマトソースが野菜を美味しくしてくれています。クセの強い香味野菜の味がマイルドに仕上がっていると思います。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-17  レシピID:1558  投稿者:オレンジペコ

茄子ときのこのトマト炒め

77kcal
(1人分)

茄子ときのこのトマト炒め

調理時間:約15分

茄子ときのこのトマト炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-24  レシピID:3819  投稿者:やまがたん

レンジで簡単☆秋野菜の味噌蒸し♪

71kcal
(1人分)

ラカントSを使い、甘味のカロリーをセーブしました。 レンジで蒸すことで、油分もカット^^ たっぷり食べても安心☆

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-09-30  レシピID:15919  投稿者:あいあん

春の新玉となすのさっぱりサラダ風

160kcal
(1人分)

しゃきしゃきの新玉ねぎを生でいただきます。 いつもの焼きナスをちょっとアレンジしてみました。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-08  レシピID:4410  投稿者:ちょこ

秋茄子のチーズ焼き

172kcal
(1人分)

秋茄子のチーズ焼き

調理時間:約30分

秋茄子を使ってトースターで焼くおつまみ? 茄子とズッキーニ。お豆を入れてとろ~りチーズ焼きです♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-18  レシピID:10291  投稿者:ui.vege

このページのトップへ
カロレピ!ポイントがもらえる!
カロレピ!について

レシピのリクエスト、ご感想をお聞かせください。

※ご返信を希望される方は「その他のお問い合わせ」をご利用ください。