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調理時間:約30分
電子レンジで加熱しマッシュしているので、ビタミンの損失も減らせます(*^_^*)
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-04-19 レシピID:14248 投稿者:snow
調理時間:約30分
やすだけで作れるプリンシリーズの第二弾です^^ (デミタスカップ4個分)
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-13 レシピID:7211 投稿者:kaju
調理時間:約60分
さっぱりとしたヨーグルトのパウンドケーキにこっくり甘いカボチャクリームでデコレーションしました。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-09-05 レシピID:8120 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約15分
クリームチーズはカロリーが高いので、水切りヨーグルトで代用しました。 さっぱりおいしい、夏のティラミスです♪
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-22 レシピID:6608 投稿者:あいあん
調理時間:約60分
焼き上がる前に梅酒をたっぷりかけ、しっとりとしたケーキにしています。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-02-17 レシピID:13483 投稿者:あいあん
調理時間:約5分
栗はイモ類と同じく糖質があります。 でも、砂糖なしの缶詰と甘味料を使えば簡単に糖質8g以下で手作りできますよ。
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2017-10-05 レシピID:25818 投稿者:キッチンおおざっぱ
調理時間:約60分
材料5つ!小麦粉なし!ミキサーでが~っと混ぜて焼くだけの簡単&美味しいかぼちゃチーズケーキ♪ ハロウィンにどうぞ★
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:0000-00-00 レシピID:9402 投稿者:亀屋の女将
調理時間:約5分
ゆであずきでさっぱりとしたおしるこをスープ仕立てにしました。お餅は入っておりません。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2012-05-03 レシピID:14268 投稿者:あいあん
調理時間:1時間以上
バターの風味が豊かなクッキーです。直径5cm 40個分ぐらいです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-10-03 レシピID:11174 投稿者:Zen kitchen
調理時間:約5分
砂糖不使用のさっぱりとしたジュレです。 チアシード入りです!
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2015-06-08 レシピID:24857 投稿者:meru
調理時間:約5分
香港スイーツ【豆腐花】本来は豆乳ににがりを加え蒸す手間のかかるもの…ですが身近なゼラチンを使ってコラーゲンも同時に摂取♪
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2011-08-25 レシピID:7649 投稿者:低GI料理研究家
調理時間:約5分
おうちで作ると、とっても簡単&お安く!できるので、挑戦してみて下さいね^^。
控えめ:、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-04-30 レシピID:5183 投稿者:はなこ