ビタミンEが豊富なレシピ集
1045件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順
178kcal
(1人分)
60kcal
(1人分)
投稿日:2011-04-10
レシピID:2874
投稿者:やまがたん
87kcal
(1人分)
投稿日:2011-05-12
レシピID:4257
投稿者:やまがたん
185kcal
(1人分)
サンドイッチにはさんだり、クラッカーにのせて食べても美味しいよ。
投稿日:2011-04-02
レシピID:2447
投稿者:ずんだ
253kcal
(1人分)
投稿日:2011-04-18
レシピID:1893
投稿者:オレンジペコ
180kcal
(1人分)
お肉は少なめでも食べごたえはじゅうぶん。
しゃきしゃきのれんこんを味わってください。
投稿日:2011-04-05
レシピID:2789
投稿者:ちょこ
168kcal
(1人分)
437kcal
(1人分)
冷蔵庫内消費計画に、余り野菜でオシャレな1品に変身♪熱くても冷たくしても美味しいです♪
投稿日:2011-10-14
レシピID:10051
投稿者:ui.vege
200kcal
(1人分)
モヤシ、キムチ、卵がマヨの力で上手くコラボできてる感じです。マヨがキムチの味をマイルドにしてくれます。
投稿日:2011-03-09
レシピID:1632
投稿者:オレンジペコ
339kcal
(1人分)
とろとろ明太子マヨネーズとじゃがいものスペイン風オムレツです。
投稿日:2011-06-09
レシピID:5502
投稿者:山本ゆり
152kcal
(1人分)
人参・ツナ・らっきょうで、美味しいサラダができました。
投稿日:2012-02-03
レシピID:13294
投稿者:あいあん
65kcal
(1人分)
投稿日:2011-04-19
レシピID:3551
投稿者:やまがたん
496kcal
(1人分)
投稿日:2011-04-28
レシピID:2029
投稿者:yukachi
237kcal
(1人分)
投稿日:2011-03-08
レシピID:1550
投稿者:オレンジペコ
240kcal
(1人分)
投稿日:2011-05-12
レシピID:3663
投稿者:ui.vege
285kcal
(1人分)
投稿日:2012-03-21
レシピID:13955
投稿者:ちゃるな
293kcal
(1人分)
さつま芋とかぼちゃをほっこり薄味で仕上げました。
離乳食にもおススメです
投稿日:2012-10-06
レシピID:16024
投稿者:NOZAёMI
309kcal
(1人分)
胡麻和えは意外とカロリー高めですが、ラカントS液状が0kcalなので、グンとカロリーを抑えられます。
投稿日:2011-08-21
レシピID:7476
投稿者:みみさん
104kcal
(1人分)
投稿日:2011-05-06
レシピID:4346
投稿者:やまがたん
67kcal
(1人分)
投稿いただいているレシピの栄養価バランスを指標化した基準で分析・分類しおすすめしています。
管理栄養士監修のもと、予防医学・栄養学に基づいて、栄養価バランスを指標化しています。
環境・生活習慣などにより個人差があります。医療行為等に利用できるものではありません。