主菜の不足がちな栄養素を補う、サラダや旬の野菜レシピを提案！
「主菜に合わせて検索」で栄養バランスの良い献立づくりを応援します！！
657件のレシピが選択されました。表示順序： ランダム 新着順
81件目から100件目を表示
445kcal
（1人分）
208kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約30分
プチトマト＆ベーコンのペンネ～アラビアータ風
0.0
控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-05-02 レシピID：2044 投稿者：オレンジペコ
932kcal
（1人分）
631kcal
（1人分）
調理時間：約30分
使いかけのパスタとキャベツ、冷凍庫でシモシモになっていたベーコンを見つけたのでペペロンチーノを作りました。
0.0
控えめ：、塩分、コレステロール
投稿日：2011-06-18 レシピID：10990 投稿者：nanao
836kcal
（1人分）
調理時間：約30分
恵比寿♪おいしい中華屋さんの一番人気メニュー たっぷりお野菜が入って、ボリューム満点!(^^)!
0.0
控えめ：、コレステロール
投稿日：2011-07-23 レシピID：6639 投稿者：はなこ
476kcal
（1人分）
676kcal
（1人分）
537kcal
（1人分）
315kcal
（1人分）
741kcal
（1人分）
1138kcal
（1人分）
811kcal
（1人分）
711kcal
（1人分）
338kcal
（1人分）
調理時間：約15分
ひき肉を甘味噌でコクをだしています。作り置きができるので肉みそとしての活用できますよ。
3.0
控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2012-10-05 レシピID：16016 投稿者：HEARTY PARTY
632kcal
（1人分）
調理時間：約15分
シチューミクスを使うと、生クリームなどを入れなくてもコクやいい味が出るので、割とあっさり目に食べられます。
0.0
控えめ：
投稿日：2011-04-18 レシピID：1965 投稿者：yukachi
563kcal
（1人分）
調理時間：約30分
自家製焼きたてパンに合わせて、軽めのパスタをいただきました。少ない食材で簡単に作れるので、忙しい時にはオススメです。
0.0
控えめ：、塩分、コレステロール
投稿日：2011-08-23 レシピID：7550 投稿者：kaju
558kcal
（1人分）
調理時間：約30分
モニターで当選した、「ヤマサ 昆布ぽん酢ジュレ」ささみと枝豆、大葉を合わせて和風パスタにしてみましたよ。
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控えめ：、脂質、コレステロール
投稿日：2011-06-18 レシピID：10995 投稿者：nanao
486kcal
（1人分）
388kcal
（1人分）
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