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549kcal
(1人分)
たっぷり野菜と鶏肉、ウインナー、とろけるチーズの入ったボリュームたっぷり鍋です。
投稿日:2012-02-23
レシピID:13567
投稿者:東雲AandM
121kcal
(1人分)
投稿日:2012-02-22
レシピID:13540
投稿者:あいあん
49kcal
(1人分)
雑穀米のひえを使っています。ひえは、体を温めてくれる作用があります。歯や骨の形成に必要なマグネシウムが豊富です。
投稿日:2012-02-15
レシピID:12164
投稿者:なっち
90kcal
(1人分)
お野菜たっぷり&生姜とカレーパウダー入りでホカホカするおみそ汁です。
投稿日:2012-02-08
レシピID:13355
投稿者:あいあん
- kcal
(1人分)
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2012-02-06
レシピID:13326
投稿者:あいあん
57kcal
(1人分)
かまぼこのうまみをおダシにする、シンプルな生姜汁です.
投稿日:2012-01-30
レシピID:13181
投稿者:nicky
237kcal
(1人分)
白菜&薄揚げを麺に見立てたお料理です。
お腹も舌も大満足なのにとってもヘルシー☆
優しい味がヤミつきになります。
投稿日:2012-01-25
レシピID:13145
投稿者:さちくっかりー
188kcal
(1人分)
米粉を利用してバター無しのシチューです。
冬の旬素材で、体が喜ぶ料理です。
投稿日:2011-12-25
レシピID:12551
投稿者:はるるん
- kcal
(1人分)
嘘みたいに簡単でおいしい~(*^o^*)
昆布だしとほんのり効いた酸味が最高です!
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2011-12-14
レシピID:12403
投稿者:とまとママ
187kcal
(1人分)
はと麦は中国では、漢方薬や薬膳料理にも使われてるようです(*^▽^*)ビタミンやカルシウムも豊富に含まれていますよ!
投稿日:2011-12-13
レシピID:12141
投稿者:なっち
137kcal
(1人分)
中華と言えばぁ・・・コーンスープ美味しいよね!本場中国のレシピで、ご紹介です!
投稿日:2011-12-12
レシピID:11191
投稿者:さちくっかりー
44kcal
(1人分)
投稿日:2011-12-10
レシピID:12321
投稿者:やまがたん
332kcal
(1人分)
投稿日:2011-12-10
レシピID:12322
投稿者:やまがたん
119kcal
(1人分)
投稿日:2011-12-10
レシピID:12333
投稿者:やまがたん
18kcal
(1人分)
投稿日:2011-12-09
レシピID:12307
投稿者:やまがたん
10kcal
(1人分)
投稿日:2011-12-08
レシピID:12282
投稿者:やまがたん
296kcal
(1人分)
投稿日:2011-12-08
レシピID:12289
投稿者:やまがたん
75kcal
(1人分)
投稿日:2011-11-28
レシピID:12080
投稿者:やまがたん
52kcal
(1人分)
投稿日:2011-11-28
レシピID:12077
投稿者:やまがたん
372kcal
(1人分)
簡単にお鍋に入れるだけスープ!ボリュームもあって満腹スープです♪
投稿日:2011-10-19
レシピID:10403
投稿者:ui.vege