主菜の不足がちな栄養素を補う、サラダや旬の野菜レシピを提案！
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2561件目から2565件目を表示
35kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約5分
岩下の新生姜活用レシピ。漬け汁も使って、さっぱりとおいしいおかずに仕上げました。簡単でおいしい！お弁当、おつまみにどうぞ
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2012-11-18 レシピID：16645 投稿者：あいあん
182kcal
（1人分）
128kcal
（1人分）
160kcal
（1人分）
調理時間：約5分
ふわ～っと香るゴマの風味が、ネギと合う♪ お弁当に入れるのも、オススメですよ～(*^^)v
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控えめ：糖質、塩分
投稿日：2011-06-23 レシピID：2306 投稿者：yukachi
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