主菜の不足がちな栄養素を補う、サラダや旬の野菜レシピを提案！「主菜に合わせて検索」で栄養バランスの良い献立づくりを応援します！！
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207kcal（1人分）
さつまいものコロコロ煮
調理時間：約30分
控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-03-02 レシピID：1175 投稿者：オレンジペコ
153kcal（1人分）
スパイスフルーツポテトサラダ
投稿日：2011-09-26 レシピID：8928 投稿者：ちびこ
320kcal（1人分）
里芋のプレゼント
控えめ：糖質、脂質
投稿日：2011-04-18 レシピID：3125 投稿者：さちくっかりー
119kcal（1人分）
人参のミルクポタージュ
あまった根菜でできるポタージュをつくりました
控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2012-01-04 レシピID：12601 投稿者：世田谷シマリス
137kcal（1人分）
彩り野菜のトマト煮
テーマ：主菜（野菜料理）
控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-12-08 レシピID：12276 投稿者：やまがたん
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