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ui.vege さんのマイページ

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190kcal
(1人分)

御節リメイク2品目は栗きんとんを使ったおやつ~。

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-19  レシピID:10417  投稿者:ui.vege

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184kcal
(1人分)

残り煮しめでスープカレー♪

調理時間:約30分

お正月にたくさん作ったお煮しめ。散々食べても、少し残ってしまう>< 毎年お正月料理の残りでリメイク。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-19  レシピID:10414  投稿者:ui.vege

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154kcal
(1人分)

ミートソースは沢山作って、冷凍してあったものを使いました。

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-19  レシピID:10413  投稿者:ui.vege

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788kcal
(1人分)

大根入れてかさ増し角煮♪

調理時間:1時間以上

丸ごと1本使って、大根消費とかさ増しで一石二鳥♪

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控えめ:糖質

投稿日:2011-10-19  レシピID:10412  投稿者:ui.vege

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148kcal
(1人分)

やる気の出ない時でも簡単におつまみ作り♪切って乗せて焼くだけです^^

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控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-19  レシピID:10411  投稿者:ui.vege

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342kcal
(1人分)

ネギと豚胡桃の味噌キッシュ

調理時間:1時間以上

クリスマス料理で作った、キッシュ。 みんなに好評だったキッシュのレシピを♪

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控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-10-19  レシピID:10410  投稿者:ui.vege

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226kcal
(1人分)

白菜のヘルシー巻き♪

調理時間:約60分

わわ菜を丸ごと使って蒸し料理!栄養もたっぷりヘルシーお料理です!     

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控えめ:糖質

投稿日:2011-10-19  レシピID:10407  投稿者:ui.vege

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359kcal
(1人分)

ナンプラーでバジルライス♪

調理時間:約15分

余り野菜を入れてバジル風味にしてみました^^ 上に乗せたトマトがサッパリさせてくれます♪

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控えめ:、脂質、塩分

投稿日:2011-10-19  レシピID:10406  投稿者:ui.vege

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476kcal
(1人分)

出始めの菜の花とコールラビで和風ペペロンチーノ。

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控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-19  レシピID:10405  投稿者:ui.vege

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252kcal
(1人分)

豆乳で!りんごムース♪

調理時間:1時間以上

豆乳とリンゴジャム・生クリームでババロアムースを作りました♪

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-19  レシピID:10404  投稿者:ui.vege

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372kcal
(1人分)

余り物であったかスープ♪

調理時間:約30分

簡単にお鍋に入れるだけスープ!ボリュームもあって満腹スープです♪

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控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-19  レシピID:10403  投稿者:ui.vege

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259kcal
(1人分)

里芋の味噌団子♪

調理時間:約30分

大人は、大根おろしたっぷりの出汁をかけて揚げ出し風に。 揚げたてはサクサク~。冷めてもしっとりもっちりです。

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控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-10-19  レシピID:10402  投稿者:ui.vege

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118kcal
(1人分)

いつもと趣向をかえてソテーにしてみました♪

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-19  レシピID:10400  投稿者:ui.vege

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666kcal
(1人分)

クリスマスシュトーレン

調理時間:1時間以上

1年前から漬け込んでいたドライフルーツを使ってリベンジしました♪

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控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-10-19  レシピID:10399  投稿者:ui.vege

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169kcal
(1人分)

彩りも綺麗だし、おもてなしの前菜にももってこいです!そんなに面倒ではないし、冷蔵庫に入れとけば出来上がりです♪

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-19  レシピID:10398  投稿者:ui.vege

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436kcal
(1人分)

抹茶とあずきのカップケーキ

調理時間:約60分

茹で小豆と抹茶で和菓子風にしました。

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控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-08-19  レシピID:10397  投稿者:ui.vege

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950kcal
(1人分)

おうちビストロ♪ビーフシチュー

調理時間:1時間以上

ビーフシチューが食べたくて、じっくり煮込んだコク旨デミソースで♪

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控えめ:

投稿日:2011-08-19  レシピID:10396  投稿者:ui.vege

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48kcal
(1人分)

ルクエを使ってレンジで簡単にホットサラダができました♪メインの他に1品足したい時便利です^^

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-19  レシピID:10395  投稿者:ui.vege

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275kcal
(1人分)

アボガドとプチトマトで簡単おつまみを作りました~。

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控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-27  レシピID:10393  投稿者:ui.vege

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295kcal
(1人分)

マッシュポテトでワッフル♪

調理時間:約30分

マッシュポテトをローズマリーとチーズ、タラコとブラックペッパーの2種類の味にし、ワッフルプレートで焼きました♪

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控えめ:糖質

投稿日:2011-08-19  レシピID:10392  投稿者:ui.vege

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